ろーず
自律神経の乱れは、バストアップの妨げになるわ。
れもん
自律神経が乱れてしまうと、ホルモンバランスも乱れてしまうのですよね。
ろーず
ホルモンバランスが乱れると、バストアップに必要な女性ホルモンが十分に分泌されなくなるわね。
らいむ
自律神経を乱す大敵は、ストレスでしたね。
ろーず
それと過度なダイエットも、自律神経を乱す要因となるわよ。
れもん
自律神経を整えるには、セロトニンを活性化させると良いのでしたね。
ろーず
セロトニンを活性化させるには、適度な運動や日光浴がおすすめよ。
らいむ
ほかに、セロトニンを活性化させる方法はありますか？